स्वप्नदोष के इलाज का आसान उपाय

स्वप्नदोष के इलाज का आसान उपाय

आज हम आपको स्वप्नदोष के इलाज का आसान उपाय बताने वाले हैं | देखा जाए तो स्वप्नदोष यह मानसिक प्रकार की बीमारी होती है, यह बीमारी जिस पुरुष को होती है वह पुरुष हमेशा किसी ना किसी तनाव में नजर आता है | स्वप्नदोष के वजह से बहुत सारे पुरुष अपना आत्मविश्वास कम कर लेते हैं, दोस्तों अगर आप भी स्वप्नदोष से गुजर रहे हो तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है | क्योंकि इंसान को जो भी समस्याएं…

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डायबिटीज पर नियंत्रण करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

डायबिटीज पर नियंत्रण करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

बदलती जीवनशैली में मधुमेह एक आम सस्‍या बन गई है।  मधुमेह में रक्‍त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है। घरेलू नुस्‍खों से मधुमेह को कम किया जा सकता है। औषधियां मधुमेह को कंट्रोल करती हैं। रक्त में शर्करा की मात्रा सामान्य से अधिक होने की स्थिति को मधुमेह का कारण बनती है। इस बीमारी का अभी तक कोई स्थाई इलाज सामने निकल कर नहीं आया है। इसलिए अगर आपको डायबीटीज को कंट्रोल करना है तो अच्छा पौष्टिक आहार के…

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सावधान! इन 8 फूड्स से पुरुष रहें दूर

सावधान! इन 8 फूड्स से पुरुष रहें दूर

अच्‍छी सेहत अच्‍छे खानपान से मिलती है। कुछ फूड ऐसे होते हैं जिन्‍हें अवाइड करना चाहिए। ऐसे फूड शरीर को कमजोर बना देते हैं। व्‍यक्ति का खानपान कैसा होना चाहिए इस बात की जानकारी बहुत कम लोग रखते हैं। उन्‍हें यह पता ही नही होता है कि किन परिस्थितियों में क्‍या खाना चाहिए और क्‍या नही। ऐसे में यह जानकारी जरूरी है कि हमें कौन सा फूड एनर्जी देता है और कौन सा फूड हमें कमजोर बनाता है। महिलाओं और…

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2 दिन में मोटापा घटायें

2 दिन में मोटापा घटायें

लाइफस्टाइल ऐसी कुछ हो गई है की ईवन बच्चो में भी ओवरवेट का प्राब्लम दिखाई देता है| अडल्ट्स में भी यह बहुत कामन हो गया है| इस का मुख्या कारण है सही आहार ना लेना, कम व्यायाम(योगा) और अन्य ऐसी आदते जिस से पेट के आस पास चर्बी का प्रमाण बढ़ जाता है| पेट बढ़ जाने से कई ऐसे स्वस्थ के लिए हानिकारक समस्या जैसे की ब्लड प्रेशर, डाइयबिटीस और हार्ट ट्रबल खड़े हो जाते है| मोटापा कैसे कम करे?? यह सबसे…

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शारीरिक कमजोरी दूर करने के घरेलू उपाय

शारीरिक कमजोरी दूर करने के घरेलू उपाय

इन्सान के पास कितना भी पैसा आ जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं है तो सब बेकार है। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में कई ऐसे राज्य हैं जहां पर लोग कुपोषण के शिकार पाये जाते हैं। इस समस्या के कारण कई बार अल्प-विकसित या खोड़-ग्रस्त शिशु भी उत्पन्न होते हैं। शारीरीक कमजोरी इन्सान के आत्मविश्वास को तोड़ कर रख देती है और उसे एक सामान्य जीवन जीने में बाधा डालती है। इसलिए आज हम आपके लिए शारीरिक कमजोरी दूर करने के उपाय…

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