आंवला जूस के फायदे

आंवला जूस के फायदे

आंवला एक ऐसा फल है, जिसमें अनेक औषधीय गुण पाए जाते हैं. आंवला अनेक बीमारियों से दूर रखने में हमारी मदद करता है, यह हमें अनेक बीमारियों से बचाता है. आंवला को कच्चा भी खाया जाता है, इसका अचार, मुरब्बा आदि भी बनाते हैं. आंवला का जूस भी हमारे लिए बहुत लाभकारी है. हम कह सकते हैं कि आंवला हमारे लिए प्रकृति का एक बेहतरीन उपहार है. तो आइए जानते हैं कि आंवले का किस-किस तरह से उपयोग किया जा…

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गन्ने का रस के फायदे

गन्ने का रस के फायदे

गन्ने का रस पीना हमेशा एक आनंददायक अनुभव होता है. गन्ने का रस केवल पीने में में स्वदिष्ट नहीं होता है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं. गर्मी में खासतौर पर गन्ने का रस ज्यादा फायदा पहुंचाता है. इस लेख में हम जानेंगे गन्ने का रस कितनी मात्रा में पीना चाहिए. इसके क्या-क्या फायदे हैं और इसके क्या-क्या नुकसान हैं. गन्ने का रस पीने का सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि यह हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं…

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Can people with diabetes eat peanut butter?

Can people with diabetes eat peanut butter?

peanut butter may help people to manage diabetes, a condition that affects blood sugar levels. How exactly does this popular snack help to control the condition? A diet high in magnesium is thought to offer protective benefits against the development of diabetes. Peanuts are a good source of magnesium. Natural peanut butter and peanuts are also low glycemic index (GI) foods. This means that they have a lower effect on blood sugar levels. This article explores research into the impact…

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12 Foods with More Vitamin C than Oranges and Some Surprising Health Benefits

12 Foods with More Vitamin C than Oranges and Some Surprising Health Benefits

You most likely have heard how vitamin C is one of the major go-to sources for fighting illness, particularly the common cold. It can be found infused in many food items, cough drops and even beauty products. Technically known as L-ascorbic acid, when you think of vitamin C you may immediately picture oranges. Yet, there are many foods that contain more vitamin C than the this citrus staple which is often boiled down and re-fortified as highly acidic orange juice….

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शुक्राणु बढ़ाने के घरेलू उपाय

शुक्राणु बढ़ाने के घरेलू उपाय

शुक्राणुओं के कम होने की समस्या से आजकल कई पुरुष गुजर रहे हैं, और उन्हें यह बात समझ में नहीं आती है कि वे अपने शुक्राणुओं की संख्या कैसे बढ़ा सकते हैं. आप कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर अपने शुक्राणुओं की संख्या बढ़ा सकते हैं. तो आइए हम जानते हैं कि कौन-कौन सी बातों का आपको ध्यान रखना पड़ेगा. आपको अपनी कौन-कौन सी आदतों में बदलाव लाना होगा. क्या-क्या चीजें आपको करनी होगी, क्या-क्या चीजें आपको नहीं करनी होंगी….

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