15 दिन में वजन कम करती है ये एक सब्‍जी

15 दिन में वजन कम करती है ये एक सब्‍जी

बैंगन का भरता, सब्‍जी या फिर कलौंजी खाना हर किसी को पसंद होगा। मगर बैंगन खाते समय शायद आपके दिमाग में इसके फायदों के बारे में नहीं आता होगा। जी हां, बैंगना खाना बहुत फायदेमंद होता है। इसे आप चाहे जिस तरह से खाओ। यह ना केवल सब्‍जी है बल्कि सेहत के नजरिए से देखा जाए तो आपका मोटापा कम करता है। इसे अगर सही तरह से खाया जाए तो इसके जरूरी पोषक तत्‍व आपको आसानी से मिल जाएंगे। सब्जी पकाने…

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बढ़ते डायबिटीज को कुछ ही दिनों में कंट्रोल करती हैं ये 5 चीजें

बढ़ते डायबिटीज को कुछ ही दिनों में कंट्रोल करती हैं ये 5 चीजें

कुछ लोग डायबिटीज को बहुत मामूली और छोटी मोटी बीमारी समझते हैं। जबकि ये सिर्फ उन लोगों की गलतफहमी है। क्योंकि अगर देखा जाए तो डायबिटीज से गंभीर और खतरनाक कोई रोग नहीं है। ये धीरे धीरे बढ़ता है और इंसान को इस कदर अपनी गिरफ्त में ले लेता है कि उसके पास उपचार का सही तरीका और समय भी नहीं बचता है। अगर एक बार व्यक्ति इसकी चपेट में आ गया तो जीवनभर इसके लिए परहेज करना पड़ता है।…

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शीघ्रपतन को रोकने के लिए कुछ टिप्स

शीघ्रपतन को रोकने के लिए कुछ टिप्स

शीघ्र वीर्य निकल जाने को शीघ्रपतन या Early Fall कहते हैं। सेक्स के मामले में यह शब्द वीर्य के स्खलन के लिए प्रयोग किया जाता है। शीघ्र वीर्य निकल जाने को शीघ्रपतन कहते हैं। सेक्स के मामले में यह शब्द वीर्य के स्खलन के लिए प्रयोग किया जाता है। पुरुष की इच्छा के विरुद्ध उसका वीर्य अचानक निकल जाए,और स्त्री सहवास करते हुए संभोग शुरू करते ही वीर्यपात हो जाए या तुरंत निकल जाये और पुरुष न चाहकर भी वीर्य…

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यौन शक्ति बढ़ाये इन चीजों के साथ

यौन शक्ति बढ़ाये इन चीजों के साथ

आज कल यौन दुर्बलता एक गंभीर समस्या है क्योंकि  आज  के युग में हमारे प्रदूषित खान -पान की वजह से और स्वयं के गलत हरकतों के कारण युवक-युवतियां असमय ही दुर्बलता के शिकार होते जा रहे है। युवक-युवतियां इस तरह की समस्याओं में डॉक्टर के पास जाने से घबराते हैं। वो सोचते है डॉक्टर क्या सोचेगा। इस के परिणाम स्वरुप यौन दुर्बलता को बढ़वा मिलता है। तुलसी : 15 ग्राम तुलसी के बीज और 30 ग्राम सफेद मुसली लेकर चूर्ण बनाएं,…

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योग से बढ़ाएं सेक्स पॉवर

योग से बढ़ाएं सेक्स पॉवर

योग  आपको हर पल शरीर और मन से युवा बनाए रखने की ताकत रखता है, साथ ही यह सेक्स पॉवर को बढ़ाने में और वैवाहिक जीवन सुखी बनाने में मदद भी करता है। मगर इसके लिए सतत अभ्यास की आवश्यकता है। यहां प्रस्तुत हैं यौवन को बरकरार रखने एवं यौन शक्ति बढ़ाने के लिए उपयोगी योगासनऔर इससे संबंधित कुछ टिप्स – संभोग से पहले योग : सेक्स से पहले योग करने से शरीर में भरपूर ऊर्जा का संचार होता है। यह ऊर्जा सेक्स के…

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