अनार का जूस के फायदे

अनार का जूस के फायदे

अनार का जूस कैंसर से लड़ने वाली कोशिकाओं की मदद करता है| अनार शरीर में स्वस्थ खून को बनाए रखता है ये शरीर में आयरन भी पहुंचाता है, जिससे एनीमिया जैसी बीमारी नहीं होती| आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. सत्य प्रकाश मिश्र के मुताबिक अनार दांतों में होने वाली बीमारियों से भी बचाता है। चिकित्सा अध्ययनों ने ये साबित क्या है कि अनार फेफड़ो के कैंसर को बढ़ने से रोकता है। कोलेस्ट्रॉल या दिल के रोगियों के लिए अनार रामबाण की तरह काम करता है। खून दो तरह से जमता है। पहला तो कटने या जलने की स्थिति में खून जमता है, जिससे खून का बहाव रुक जाता है। वहीं, दूसरे तरह का खून आंतरिक रूप से जमता है, जो बहुत ही खतरनाक होता है। मसलन हृदय या धमनी में खून जम जाने से इसका परिणाम घातक भी हो सकता है। अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण खून के लिए वही काम करता है, जो पेट के लिए थिनर करता है। यह शरीर में खून जमने या थक्का बनने से रोकता है।

जानिए अनार व जूस के फायदे
-अनार का जूस कम ब्लड प्रेशर वाले लोगो के लिए बहुत फायदेमंद है। अनार का जूस पेट को मुलायम बनता है और इसको पीने से पेट ठीक रहता है|
-अनार का जूस आर्ट्रिस की रक्षा करता है। ये आर्ट्रिस में पट्टिकाओं को बनने से रोकता है। ये शरीर में बेकार केलोस्ट्रोल को कम करता है और अच्छे केलोस्ट्रोल को बढ़ाता है।
-अनार में कई प्रकार के स्‍वास्थ्यवर्धक गुण पाए जाते हैं, वजन घटाना इनमें से एक प्रमुख गुण है।
– अनार में कैलोरी भरपूर मात्रा में होती है। इसमें फैट नहीं होता परन्तु फाइबर, विटामिन-सी, पोटैशियम, मिनरल फास्फोरस तथा मैग्नीशियम बहुत अधिक मात्रा में मिलता है। अनार में मौंजूद ऐसे गुण शरीर के अतिरिक्‍त फैट को बर्न कर देते हैं और इसे छरहरा बनाते हैं।

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