इन बातों से पहचानें कि कहीं आपको हस्‍तमैथुन की लत तो नहीं?

इन बातों से पहचानें कि कहीं आपको हस्‍तमैथुन की लत तो नहीं?

हस्तमैथुन(Masturbation) करने के फायदे हो सकते हैं पर अगर आप इसे एक लत ना बनाएं तो। विशेषज्ञों का मानना है कि हस्तमैथुन एक स्वस्थ सेक्स जीवन का हिस्सा है।

हस्तमैथुन क्या है 

हस्तमैथुन एक ऐसी क्रिया है जिसमे व्यक्ति बिना किसी पार्टनर (पुरुष या महिला) के खुद के द्वारा ही अपनी यौन इच्छाओ को संतुष्ट करता है और अपने संवेदनशील अंग के साथ खेलकर वह स्खलन के माध्यम से आत्मसंतुष्टि पाता है|

पर आज हम यहां हस्तमैथुन करने के फायदे के बारे में बात नहीं करेगे बल्‍कि इसकी बुरी लत के बारे में बात होगी। जी हां, आज हमारे देश का आधे से जादा युवा हस्‍तमैथुन की लत से जूझ रहा है।

शराब और सिगरेट से भी ज्‍यादा बुरी लत आज हस्‍तमैथुन ही है क्‍योंकि इस के बारे में आज कल कोई खुल कर बात नही करना चाहता। इसलिये हमारे युवाओं को इसके बारे में सही इंफार्मेशन नहीं मिल पाती है। जिससे इस लत के कारण आज कई युवा अपना कीमती समय और अपनी अनमोल लाइफ को बर्बाद कर रहे है।

आज हम आपको कुछ ऐसे संकेत बताने जा रहे हैं जो कि इस बात का इशारा करते हैं कि आप को हस्‍तमैथुन की लत लग चुकी है। इन्‍हें पढ़े और देंखे कि क्‍या आप के लक्षण इन संकेतो कितना मेल खातेहैं? समय रहते ही अगर आपने इस आदत से छुटकारा पा लिया तो आप अपने शरीर और दिमाग दोंनों में एक अच्‍छा बदलाव पाएंगे।और पढ़े:-शीघ्रपतन की समस्या जड़ से ख़त्म करे ऐसे…

1. लिंग में होती है तकलीफ-

हस्तमैथुन की कोई निश्चित सीमा या फिर समय नहीं होता है। लेकिन अगर आप इसे हद से ज्‍यादा कर रहे हैं और इससे आपके शरीर को कोई तकलीफ होनी शुरु हो गई है तो समझ जाएं कि आपको अब यह करना कम कर देना चाहिये।कई बार व्यक्ति जल्दीबाजी के चक्कर में बहुत तेजी से हस्तमैथुन करने लगता है. जिस कारण वीर्य से पहले निकलने वाला तरल पानी उसके लिंग की मासपेशियों में चला जाता है|

2. बार-बार करने की इच्‍छा

कई बार हस्तमैथुन करने के बाद भी अगर आपको इसे बार-बार करने की लगातार इच्‍छा हेा रही है तो समझें की आपको इसकी बीमारी लग चुकी है। क्योकि आपने वो कहावत तो सुनी ही होगी अति सर्वत वर्जते|

3. पार्टनर की जरुर महसूस ना होना-

इस संकेत में हस्तमैथु की इतनी आदत पड़ जाती है कि लेाग अपनी पार्टनर के साथ संबन्‍ध बनाने से बेहतर हस्तमैथु करना ज्‍यादा पसंद करने लगते हैं। आप इसी क्रिया से खुद को सैटिस्‍फाइड़ कर लेते हैं और यह आपको अच्‍छा भी लगता है। कई ऐसे लोग भी होते है जिनका अपने partner के साथ झगड़ा होता रहता है. जिस कारण वे हस्तमैथुन की ओर रूख कर लेते है. लगातार हस्तमैथुन करने से उनको हस्तमैथुन में ही सुख नजर आने लगता है. और पढ़े: जाने लिंग का आकार कैसे बढ़ाये

4. शारीरिक संबन्‍ध बनाने में आती है परेशानी-

यदि आप ज्‍यादा हस्तमैथु करते हैं तो सेक्‍स करते वक्‍त आपनी अपनी वाइफ को कभी सैडिस्‍फाइड नहीं कर पाएंगे। क्‍योकि आप अपनी बॉडी को पूरी तरह से हस्तमैथु कर के थका देते हैं जिससे आपके लिंग में उत्‍तेजना बंद हो जाती है। एक पुरुष के लिए इससे शर्मसार बात क्या हो सकती है की उसके लिंग में उत्तेजना होना ही बंद हो जाए।और पढ़े:- जाने गलत तरीके से kegel exercise करने से क्या समस्या हो सकती है… 

5. हस्तमैथुन करने से मानसिक तनाव का होना-

अगर आप हस्तमैथुन करते है तो आपने जरुर यह ध्यान दिया होगा कि हस्तमैथुन के बाद आप बहुत ही बुरा महसूस करते होंगे. हस्तमैथुन आपको काफी मानसिक तनाव दे सकता है. यह तनाव ऐसा होता है जिसमे आप खुद को ही दोषी मानने लगते है, अगर आप तनाव में रहेंगे तो आप अवसाद का शिकार हो सकते है,हस्तमैथुन करने से कई बार घबराहट भी पैदा होती है|

6. मल्‍टीपल पार्टनर बदलने के बाद भी नहीं मिलता सुख-

अगर आप बहुत ज्‍यादा हस्‍तमैथुन करते हैं तो आप चाहे जितनी पार्टनर बदल लीजिये, आपको वह यौन सुख दुबारा नही प्राप्‍त हो पाएगा। व्यक्ति हस्‍तमैथुन करते समय हमेशा ही कल्पनाओ में खोया रहता है. इससे उस व्यक्ति कि सेक्स के प्रति चाह में निरंतर बढ़ोतरी होती रहती है. अपनी सेक्स की चाह को शांत करने के लिए वह अवैध संपर्कों की ओर चले जाता ह

7. बालों का झड़ना-

अत्यधिक हस्तमैथुन बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। अब, बालों के झड़ने के लिए यही एकमात्र कारण नहीं है, लेकिन अगर आपने अचानक बालों के झड़ने पर ध्यान दिया है, तो आप खुद ही समझ सकते है हस्तमैथुन(Masturbation) कछ ज्‍यादा ही हावी हो गया है।

8. शुक्राणुओं की संख्या कम होना-

यह बात रिसर्च में भी कही गई है कि जो लोग रोजाना हस्तमैथुन करते है उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या बहुत कम हो जाती है। इससे आपको ही नुकसान है क्‍योंकि शादी के बाद आपको पिता बनने में दिक्‍कत आएगी। इसलिए अपने शादी के बाद अच्छे जीवन के लिए अभी से सोचे और इस लत से दूर रहें।

9. कहीं भी करने को तैयार रहना-

आप हस्तमैथुन के बिना एक दिन नहीं जी सकते। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं, आप किस स्थिति में रह सकते हैं, आप को हर वक्‍त हस्तमैथुन(Masturbation) करने की उत्‍तेजना होती रहती है। जो आपके काम पर बुरा असर डालती है|

10. आदत ना छूटना-

कई बार आप इस आदत से बाहर निकलते भी हैं, लेकिन मन ना मानने की वजह से दुबारा वहीं काम करना शुरु कर देते हैं।

11. चयापचय पर बुरा असर होना-

हस्‍तमैथुन करने से एक बड़ी समस्या यह होती है कि व्यक्ति के चयापचय पर इसका बुरा असर पड़ता है. हस्‍तमैथुन करते वक्त जो पहला गीला द्रव निकलता है उसमे प्रोटीन होता है. जो सेल संरचनाओं के लिए आवश्यक होता हैं, आप यह जरुर जानते होंगे की प्रोटीन हमारे शरीर (body) के लिए कितना अहम है. इसका लगातार स्खलन आपको दुबला  बना देता है.

12. लिंग में उत्तेजना का बंद हो जाना-

अधिक मात्रा में हस्तमैथुन  करने से अक्सर लिंग के ऊतक में चोट पहुंच जाती है और ये ऊतक नष्ट होने लगते है, इससे लिंग में उत्तेजना  बंद हो जाती है. कई बार इससे व्यक्ति को उत्तेजना आना हमेशा के लिए बंद हो जाती है|

स्‍खलन की समस्‍या करे दूर

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एक अध्ययन के मुताबिक, जो लोग डेढ़ महीने तक इसका सेवन कर रहे हैं, वे अपने यौन स्वास्थ्य में बहुत अच्छे परिणाम पा रहे हैं। आप केवल हश्मी डॉक्टर से परामर्श करके  इसका सेवन करे।

 

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