कामेच्छा को प्रोत्साहित करने में कारगर है किशमिश

कामेच्छा को प्रोत्साहित करने में कारगर है किशमिश

अंगूर को एक विशेष प्रक्रिया के तहत सुखाकर किशमिश बनाया जाता है इसलिए इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं।  किशमिश का सेवन सेहत के लिये बहुत फायदेमंद होता है। वैसे तो लोग हलवे ,खीर या अन्य रेसिपी में स्वाद बढाने के लिये किशमिश का लगातार इस्तेमाल करते है लेकिन किशमिश का सेवन खुद भी स्वास्थ्य पर बहुत ही अच्छा प्रभाव पड़ता है। किशमिश खाना स्वास्थ्य के लिए वरदान है। हाजमे की समस्या में किशमिश बहुत फायदेमंद रहती है। तो आइए आज हम आपको किशमिश के कुछ और फायदो के बारे में बताते है।

किशमिश के सेवन एनिमिया से लड़ने की शक्ति मिलती है क्योंकि इसमें आयरन काफी मात्रा में होता है।

– किशमिश में भरपूर मात्रा में केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत करता है।

– किशमिश कामेच्छा को प्रोत्साहित करने में भी कारगर है। यौन दुर्बलता को दूर करने के लिए भी किशमिश का सेवन किया जाता है।

– किशमिश में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जो आंखों की रोशनी के बहुत फायदेमंद होता है।  

– किशमिश में मौजूद ओलीनोलिक एसिड मुंह से जुड़ी समस्याओं के लिये बहुत उपयोगी होता है।

– अगर आप वजन बढ़ाने को लेकर फिक्रमंद हैं तो किशमिश का सेवन आपके लिए फायदेमंद होगा।

–  किशमिश के सेवन से कब्ज में फायदा होता है।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *