जाने लिंग की शक्ति कैसे बढ़ाएं

जाने लिंग की शक्ति कैसे बढ़ाएं

 आज हम आपको लिंग की शक्ति कैसे बढ़ाएं के बारे में जानकारी देने वाले हैं | जिन पुरुषों के लिंग में बिल्कुल शक्ति नहीं होती है वह अपने सेक्स पार्टनर के साथ ज्यादा वक्त तक सेक्स नहीं कर पाते हैं, लिंग में कमजोरी होने के कारण पुरुषों के लिंग में से वीर्य थोड़े ही वक्त में स्खलित हो जाता है जिसके कारण पुरुष अपने पत्नी को या गर्लफ्रेंड को ज्यादा योवन सुख नहीं दे पाता है 

 

आपको लिंग मजबूत बनाना है तो सबसे पहले आपने आपके शरीर का टेस्टोस्टेरोन हार्मोन मजबूत करना बहुत ज्यादा जरूरी है, लिंग की शक्ति टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पर ही अवलंबून होती है | अगर आपके शारीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की लेवल बिल्कुल कम है तो आपके लिंग का ठीक तरह से विकास नहीं हो पाएगा | इसलिए आज हम आपको लिंग की शक्ति कैसे बढ़ाएं के बारे में जानकारी देने वाले हैं |

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लिंग की शक्ति कैसे बढ़ाएं -:

  1. पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन सबसे मुख्य हार्मोन होता है, अगर आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की लेवल बहुत ज्यादा कम है तो आपका लिंग मजबूत नहीं बन पाता है | टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की मात्रा शरीर में कम होने के कारण कोई भी कपल संतति प्राप्त नहीं कर पाता है, इसलिए टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को मजबूत बनाना सबसे जरूरी है |
  2. शरीर में जब विटामिन डी की मात्रा कम हो जाती है तब लिंग की कमजोरी हम अक्सर देखते है | दोस्तों आपने आपके शरीर में विटामिन डी की मात्रा हमेशा ज्यादा रखनी चाहिए, विटामिन डी की मात्रा शरीर में ज्यादा रहने से  शरीर की हड्डियां मजबूत बनती है | लोगों को लगता है कि लिंग में हड्डी होती है, परन्तु  लिंग में हड्डी नहीं होती है लिंग पूरी तरह से मांसपेशियों से बना हुआ होता है |
  3. लिंग को मजबूत बनाने के लिए आपने खाने पीने की आदतों को भी बदलना चाहिए, बहुत सारे लोग बहुत ज्यादा शराब पीते हैं | दोस्तों ज्यादा शराब पीने से मनुष्य के शरीर में अल्कोहल की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, शरीर में अल्कोहल की मात्रा ज्यादा होने पर लिंग मजबूत नहीं हो पाता है | अगर सचमुच आपको लिंग मजबूत बनाना है तो अल्कोहल की मात्रा कम होना जरूरी है |
  4. जिन पुरुषों का वजन बहुत ज्यादा होता है उन पुरुषों का लिंग मजबूत नहीं बन पाता है, इसलिए पुरुषों ने अपना वजन कम करना जरूरी है | शरीर पर मोटापा जादा होने के कारण लिंग का ठीक तरह से विकास नहीं हो पाता है | इसलिए शरीर पर ज्यादा चर्बी होती हें तो आपका लिंग जिंदगी भर मजबूत नहीं बन पाएगा |
  5.  अगर आप हमेशा तनाव में रहते हो तो यह भी गलत है | ज्यादा तनाव में रहने से लिंग तक ठीक तरह से ब्लड सरकुलेशन नहीं हो पाता है | अगर आपके लिंग तक ब्लड सरकुलेशन नहीं हुआ तो लिंग का विकास नहीं हो पाता है, इसलिए लिंग में ज्यादा से ज्यादा ब्लड सरकुलेशन होना जरूरी है, लिंग तक ठीक तरह से ब्लड सरकुलेशन होने के लिए आपने हर रोज व्यायाम और योगा करना जरूरी है | व्यायाम और योगा करने से आपका हृदय स्वस्थ रहने के साथ-साथ शरीर का ब्लड सरकुलेशन भी तेज हो जाता हें |

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