जाने सेक्स करने से कैसे रहते है जवान!

जाने सेक्स करने से कैसे रहते है जवान!

शोध बताते हैं कि सेक्स करने से जवानी लम्बी हो जाती है और आपकी उम्र भी कुछ साल कम दिखने लगती है क्या आप जानते हैं कि सेक्स करने से रहते है जवान है जी हाँ आज हम आपको बताएँगे कि किस तरह से सेक्स करने से आप जवान बने रह सकते है जब हम सेक्स करते हैं तो हमारे शरीर से एक हार्मोन्स निकलता है जिसका नाम है “एस्ट्रोजन हार्मोन”! एस्ट्रोजन एक प्राकृतिक हार्मोन है जो पुरुष और महिला दोनों में पाया जाता है सेक्स करना सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं|

ताज़ा अध्ययनों के अनुसार हर सप्ताह नियमित sex के एक या दो सेशंस करने से आपके स्वास्थ्य और मस्तिष्क पर सकरात्मक प्रभाव पड़ता है. जब हम सेक्स करते हैं तो सेक्स करने से हमारे शरीर में “एंडॉर्फिन हार्मोन” (Endorphins Hormones) की मात्रा बढ़ जाती है और ये एंडॉर्फिन हार्मोन” हमारे शरीर में त्वचा को चमकदार, सुन्दर और चिकनी बनाने में मदद करता है.  एक जर्मन अध्ययन में पाया गया है कि जब किसी महिला में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ता है तो वह उम्र में छोटी दिखती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एस्ट्रोजन कोलेजन के स्तर को बढ़ाकर त्वचा को मोटा करता है। इसके परिणामस्वरूप झुर्रियाँ कम होती हैं। यह त्वचा में नमी बनाए रखने में भी मदद करता है जो उसकी त्वचा को एक विशिष्ट चमक प्रदान करती ह जिससे वह महिला छोटी और अधिक आकर्षक दिखती है।

नियमित सेक्स करने से रहते है तनाव मुक्त – 

“एस्ट्रोजन हार्मोन” हमारे शरीर में एक रिपेयरिंग एजेंट की तरह काम करता है, जो हमें अलग सुख और सुकून प्रदान कराता है. शोध से पता चला है की सफल और नियमित रूप से सेक्स करने वाले दंपति औरों की तुलना में अधिक स्वस्थ रहते हैं. इसका मुख्य कारण तनाव के स्तर का सेक्स करते समय सबसे कम होना तनाव के कारण इन्सान जल्दी बुढा होने लगता है लेकिन नियमित सेक्स उसी तनाव को कम कर जवान बने रहने में लोगो की मदद करता है जिससे लोगों में जोश, उत्साह, उत्तेजना, और आत्मविश्वाश बना रहता है. जबकि सेक्स से परहेज करने वाले संकोच, शर्म, अपराध और मानसिक तनाव से घिरे हुए से रहते हैं.

सेक्स करना संक्रमण और सूजन को दूर रखता है –

चोट लगने के दौरान एस्ट्रोजन रक्त वाहिकाओं से श्वेत रक्त कोशिकाओं के रिसाव को कम करता है जिससे सूजन कम होती है और शरीर को प्रभावशाली ढंग से संक्रमणों से लड़ने में मदद मिलती है।

सेक्स एक व्यायाम के तरह है

दोस्तों एस माना जाता है के सेक्स एक तरह का व्यायाम भी है। सेक्स का व्यायाम शरीर की मांसपेशियों के खिंचाव और और हाथ पैरों की जकड़न को दूर करता है और आपके शरीर को पहले की अपेक्षा और लचीला बनाता है। एक बार का अच्छे से किया गया सेक्स किसी थका देने वाले एक्सरसाइज या स्विमिंग या रनिंग से अधिक असर दिखता है। कुछ सेक्स विशेषज्ञों के अनुसार ये आपका मोटापा दूर करने के लिए भी काफी सहायक सिद्ध होता है।

हड्डियों को मजबूत बनाता है और ओस्टियोपोरोसिस से बचाता है –

एस्ट्रोजन किसी महिला में हड्डियों के घनत्व की रक्षा करने के लिए जाना जाता है। यह शरीर से निकलने वाले कैल्शियम की मात्रा को कम करता है और हड्डियों को कमज़ोर होने से बचाता है। ऐसा होने के कारण महिलाएं ओस्टियोपोरोसिस और कमज़ोर हड्डियों के रोगों जैसी स्थितियों से बची रहती हैं।

किस कर मोटापा दूर करें 

ये बात आपको अजीब ज़रूर लग सकती है पर हम जब हम सेक्स करते हैं उस दौरान हमारी शारीरिक ऊर्जा खर्च होती है, जिससे चर्बी घटती है। एक बार के सेक्स करने में लगभग आपकी 300 से 500 कैलोरी ऊर्जा खर्च हो जाती है। और शोध से पता चला है के सेक्स के समय लिए गए चुंबन भी आपका मोटापा दूर करने में काफी सहायक सिद्ध होते हैं। हार्मोन्स विशेषज्ञों के अनुसार सेक्स के दौरान लिए गए एक चुंबन से लगभग 6 से 9 कैलोरी ऊर्जा खर्च होती है।

एस्ट्रोजन सेक्स ड्राइव को बेहतर बनाता है –

सेक्स करना एक महिला की कामेच्छा को बनाए रखने में भी बहुत महत्वपूर्ण है। किसी इंसान की सेक्स ड्राइव उसके शरीर में उपस्थित एण्ड्रोजन के स्तर से निर्धारित होती है लेकिन यक केवल एस्ट्रोजन की उपस्थिति में ही कार्य करता है। जिसमें यौन रूप से उत्तेजित महिलाएं शामिल हैं। यह व्यवहार आदमी को मिशनरी पोजि़शन में लाने में सहायक होता है तथा भगशेफ और योनि को ऊपर उठाता है जिससे आसानी से उत्तेजना होती है और अंडे बनते हैं।

एक्सट्रीम्स यौन शक्ति बढ़ाने के लिए

एक्सट्रीमएक्स कैप्सूल एक हर्बल लिंग इज़ाफ़ा दवा है, शुद्ध और शक्तिशाली जड़ी बूटियों से बना, विशेष रूप से यौन मुद्दों के प्रसिद्ध और विशेषज्ञ विशेषज्ञ द्वारा बनाई गई है, हकीम हाशमी जी यह दवा उन सभी पुरुषों के लिए एक आदर्श उपचार है जो अपने जीवन में किसी भी तरह के यौन मुद्दों का सामना करते हैं। चाहे यह एक छोटी संभोग समय की समस्या या नरम निर्माण समस्या, कम कामेच्छा या यौन सुख में विफलता है, यह दवा सबसे सुखदायक और सुरक्षित तरीके से सभी यौन समस्याओं को हल करने के लिए बनाई गई है।

एक अध्ययन के मुताबिक, जो लोग डेढ़ महीने तक इसका सेवन कर रहे हैं, वे अपने यौन स्वास्थ्य में बहुत अच्छे परिणाम पा रहे हैं। आप केवल हश्मी डॉक्टर से परामर्श करके  इसका सेवन करे।

 

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