मर्दाना ताकत बढ़ाने के घरेलु और आयुर्वेदिक उपचार

मर्दाना ताकत बढ़ाने के घरेलु और आयुर्वेदिक उपचार

मर्दाना ताकत -सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है और ये मौसम नव दम्पति और शादीशुदा जोड़े के लिए सबसे अच्छा मौसम है | लेकिन आज कल के खान पान और बदलती दिनचर्या  के कारण  व्यक्तियों और युवाओं में मर्दाना शक्ति कम होने लगी है वो अपना स्टेमिना खो चुके है जिसके कारण  युवा अपने वैवाहिक जीविन का उपयोग नहीं ले पाते और अपने पार्टनर और पत्नी को संतुष्ट नहीं करपाने के कारण आये दिन उनके बीच झगड़े होते रहते हैऔर उनको बहुत सी  समस्या का सामना करना पड़ता है | शीघ्र पतन ,नपुंसकता  ,वीर्य का कम बनना ,शुक्राणु की कमी ,शारीरिक और मानसिक तनाव (डिप्रेशन ,)नपुसंकता जैसी समस्या होने लगती है | आज हम आपको मर्दाना शक्ति को बढ़ाने के उपाय बताएगे |

मर्दाना ताकत बढ़ाने के घरेलु और आयुर्वेदिक उपचार

  1. किसिमिश -के सेवन से शरीर में खुन की कमी दूर होती है और ये मर्दाना ताकत बढ़ाने का सबसे अच्छा स्रोत भी है 250 ग्राम किसिमिश को किसी जार में डाले इसमें 500 ग्राम शहद मिलाकर दो दिनों तक ढकन लगाकर रखे दो दिन के बाद सुबह खाली पेट किसिमिश के चार दाने  निकालकर 1 महीने तक इसका सेवन नित्य करे इसके सेवन के 40 मिनट तक आप कुछ भी नहीं खाए आपकी मर्दाना ताकत बढ़ेगी |  नोट -चावल ,आलू ,नशीले प्रदार्थ ,तली हुई खाद्य सामग्री ,वनस्पति घी इन सब वस्तुओं का सेवन नहीं करे |
  2. तलाखाना-के बीजो को पीसकर एक गिलास गाय के दूध में 3 ग्राम की मात्रा में सुबह शाम खाली पेट  नित्य सेवन करने से मर्दाना ताकत तेजी से बढ़ेगी |ये सेक्स से संबंधी सभी प्रकार की समस्या को दूर करता है और शरीर में हार्मोन को बढाता है |
  3. विदारीकन्द -के 6 ग्राम चूर्ण को 10 ग्राम गाय के घी के साथ 20 ग्राम शहद मिलाकर गाय के एक गिलास दूध के साथ रात को सोने से 30 मिनट पहले नित्य 40 दिनों तक लेने से मर्दाना ताकत बढती है |
  4. लाल मिर्च -200 ग्राम ताजी कच्ची लाल मिर्च 100 ग्राम कच्चा लहसुन को सिलवटे पर पीसकर चटनी बनाये स्वाद अनुसार इसमें नमक और टमाटर मिलाए इस मिश्रण का50 ग्राम की मात्रा में नित्य अपने खाने में उपयोग करे मर्दाना ताकत बढ़ेगी रात को सोते समय एक गिलास गाय के दूध में शुद्ध गाय का एक चम्मच घी मिलाकर पीने से आपकी मर्दाना ताकत बढती है |
  5. केला -मर्दाना ताकत बढ़ाने का सबसे अच्छा उपाय केले है नित्य 2 केलो का सेवनकरे सेवन के बाद एक गिलास दूध का सेवन अवश्य करे इस से आपकी मर्दाना ताकत बढ़ेगी | सुबह खाली पेट 20 ग्राम अदरक का सेवन करने से मर्दाना ताकत बढती है|
  6. लहसुन वाला दूध -250 ग्राम गाय के दूध में लहसुन की एक पोथी को अच्छे से छीलकर दूध में अच्छे से उबाले जब  दूध एक गिलास रह जाये  तब दूध को छानकर सेवन करे  लहसुन को चबा चबाकर खाये और इसका नित्य 30 दिनों तक सेवन करने से 50 साल का व्यक्ति भी युवा बन जायेगा |
  7. तिल के लड्डू  -500 ग्राम काले तिल को अच्छे से भून कर  इसमे 500  ग्राम गुड मिलाकर तिल के लड्डू बनाए  रात को सोते समय नित्य एक लड्डू का सेवन करे इसके साथ एक गिलास गाय के दूध का सेवन करने से मर्दाना ताकत बढती है |
  8. खजुर – 2 खजुर को घी में  अच्छे से  भून करके एक गिलास  दूध के साथ उबालकर नित्य सोने से पहले सेवन करने से मर्दाना ताकत बढती है |सर्दियों के मौसम में 2 अंजीर को एक गिलास दूध के साथ सेवन करने से मर्दाना ताकत बढती है |
  9. बबुल का गोंद -और उड़द की दाल और गाय का घी मिलाकर इसमें स्वाद अनुसार चीनी और नारियल का बुरादा मिलाकर लड्डू बनाए इसका सेवन सर्दियों के मौसम में नित्य खाली पेट  करने मर्दाना ताकत बढती है |
  10. शिलाजीत -ये मर्दाना ताकत बढाने का रामबाण इलाज है चावल के दाने के समान शिलाजीत ले इसमें एक चम्मच गाय का घी अथवा शहद के साथ नित्य लेने से मर्दाना ताकत बढती है |या फिर नित्य कच्चे लहसुन की 3 कलियों का सेवन करने से मर्दाना ताकत बढती है
  11. बिनौलो -मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए 50 ग्राम की बिनौलो को लेकर अच्छे से भून ले 50 ग्राम सफ़ेद मुसली को लेकर अच्छे से पीसकर चूर्ण बनाए नित्य एक गिलास दूध के साथ 3-3 ग्राम की मात्रा में सुबह शाम सेवन करने से मर्दाना ताकत बढती है

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