शीघ्रपतन के इलाज के लिए प्राकृतिक तरीके

शीघ्रपतन के इलाज के लिए प्राकृतिक तरीके

अगर कोई पुरूष, स्‍वयं को स्‍खलित होने से ज्‍यादा से ज्‍यादा समय तक रोक कर रखें तो उसे सेक्‍स का दोगुना मज़ा मिल सकता है। स्‍खलन को कायम रखना, आपके अपने पार्टनर के साथ रिश्‍ते को और मधुर बना देता है। दुर्भाग्‍यवश, कई पुरूषों में शीघ्रपतन की समस्‍या होती है जिसमें वह सेक्‍स करते समय जल्‍दी से स्‍खलित हो जाते है और लवमेंकिग को पूरी तरह से एंजाय नहीं कर पाते है। शीघ्रपतन की समस्‍या, बढ़ती उम्र के पुरूषों में सबसे ज्‍यादा होती है। हालांकि, यह लाइलाज नहीं है लेकिन इसे ग्रसित पुरूषों में हीनभावना का आना स्‍वाभाविक है।

अगर कोई पुरूष इस समस्‍या से ग्रसित है तो उसे डा. के सामने खुलकर अपनी समस्‍या को बताना चाहिये और अपने पार्टनर से भी इस बारे में खुलकर बात करनी चाहिये। इस समस्‍या के होने का यह मतलब बिल्‍कुल नहीं है कि आपकी सेक्‍स लाइफ बर्बाद हो गई है। वैसे कई घरेलू नुस्‍खे भी है जो आपको इस समस्‍या से निजात दिला सकते है।

प्‍याज

प्‍याज में ऐसे गुण होते है जो शरीर में यौन समस्‍याओं को दूर कर देता है। हरा और सामान्‍य, दोनों ही प्रकार के प्‍याज फायदेमंद होते है। हरी प्‍याज के बीज को एक गिलास पानी में घोलकर पी जाएं। इसे भोजन करने से पहले लें, इससे शरीर में ताकत आती है। कच्‍चा प्‍याज ज्‍यादा खाएं। अश्‍वगंधा: अश्‍वगंधा एक प्राचीन औषधि है जो भारत में कई वर्षो से प्रसिद्ध है। इससे कई प्रकार की यौन समस्‍याएं दूर हो जाती है। इस हर्ब के सेवन से लिबिबो की मात्रा बढ़ती है जो शीघ्रपतन से आराम दिलवाता है। इसके सेवन से शारीरिक मजबूती आती है और नपुंकसता भी दूर हो जाती है।

अदरक और शहद

अदरक, शरीर में गर्मी लाती है और ब्‍लड़ सर्कुलेशन सही करती है। एक चम्‍मच अदरक पेस्‍ट लें और इसे शहद के साथ चाट जाएं। चाहें तो दूध में मिला लें। इसे लाभ मिलता है। ऐसा सोने जाने से पहले ही करें।

भिंडी

भिंडी से बना पाउडर, शीघ्रपतन की समस्‍या में रामबाण होता है। इसके दस ग्राम पाउडर को लें और एक गिलास मिल्‍क में घोलकर पी जाएं। आप चाहें तो इसमें दो चम्‍मच शक्‍कर भी डाल सकते है और इसे हर रात पी जाएं। ऐसा एक महीने तक करें, अवश्‍य लाभ मिलेगा।

कच्‍चा लहसून

कच्‍चा लहसून, पुरूषों में होने वाली कई समस्‍याओं को दूर करता है। दिन में 4 कलियां चबाएं। इससे इस समस्‍या से जल्‍द छुटकारा मिलेगा। आप चाहें तो लहसून की कली को गाय के देसी घी में भी फ्राई करके खा सकते है।

गाजर और अंडा

दो गाजर काटें और उसमें एक उबला अंडा मिलाएं। इसमें एक चम्‍मच शहद डालें। इसे हर दिन, तीन महीने तक खाएं। आपको अपने आप सेक्‍स के दौरान थोड़ा-थोड़ा फर्क महसूस होगा। अगर एक बार शीघ्रपतन की समस्‍या नियंत्रित हो जाती है, तो आपको इस उपचार को कम कर देना चाहिये।

केगल व्‍यायाम

कुछ व्यायाम ऐसे होते है जो आपकी शक्ति को वापस ला देते है, ऐसा ही केगल व्यायाम है। इसे करने से पुरूष की श्रोणि की मांसपेशियां मजबूत होती है जिससे वह सेक्‍स के दौरान ज्‍यादा समय तक स्‍खलित होने से बचे रहते है। इसे करने के लिए सीधे खड़े हो जाएं, अपने नितंबों की मांसपेशियों को मिलाने का प्रयास करें। जब भी पेशाब आएं तो इसी प्रकार से 5 से 10 सेकेंड के लिए रोकने का प्रयास करें और फिर कर लें। इससे आपकी पेल्विक बोन्‍स मजबूत होती है। ऐसा दिन में कम से 15 से 20 बार करने पर बेहद आराम मिलेगा।

प्राकृतिक कामोत्‍तेजक

प्राकृतिक कामोत्‍तेजक, आपकी कामेच्‍छा में सुधार ला सकते है और आपको शीघ्रपतन की समस्‍या से आराम दिला सकते है। अगर आप इस समस्‍या से जूझ रहे हैं तो प्राकृतिक कामोत्‍तेजक के रूप में गाजर, सौफ़, अजवाइन, केला, लहसून, अदरक आदि खाएं।

कैस्‍टर ऑइल

पुरूषों में शीघ्रपतन की समस्‍या, प्रोस्‍टेट से सम्‍बंधित होती है। प्रोस्‍टेट समस्‍याओं को नियंत्रित करने के लिए कैस्‍टर ऑइल यानि अरंडी के तेल का उपयोग लाभप्रद होता है। इसे पेनिस के ऊपरी हिस्‍से में अच्‍छे से लगाकर मालिश करने से शीघ्रपतन की समस्‍या दूर हो जाती है।

एक्सट्रीम एक्स कैप्सूल का उपयोग करें

एक्सट्रीमएक्स कैप्सूल एक हर्बल लिंग इज़ाफ़ा दवा है, शुद्ध और शक्तिशाली जड़ी बूटियों से बना, विशेष रूप से यौन मुद्दों के प्रसिद्ध और विशेषज्ञ विशेषज्ञ द्वारा बनाई गई है, हकीम हाशमी जी यह दवा उन सभी पुरुषों के लिए एक आदर्श उपचार है जो अपने जीवन में किसी भी तरह के यौन मुद्दों का सामना करते हैं। चाहे यह एक छोटी संभोग समय की समस्या या नरम निर्माण समस्या, कम कामेच्छा या यौन सुख में विफलता है, यह दवा सबसे सुखदायक और सुरक्षित तरीके से सभी यौन समस्याओं को हल करने के लिए बनाई गई है।

 

एक अध्ययन के मुताबिक, जो लोग डेढ़ महीने तक इसका सेवन कर रहे हैं, वे अपने यौन स्वास्थ्य में बहुत अच्छे परिणाम पा रहे हैं। आप केवल हश्मी डॉक्टर से परामर्श करके  इसका सेवन करे।

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