सेक्स से पहले क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, पुरुष हो या महिला दोनों के लिए बेहद जरूरी जानकारी

सेक्स से पहले क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, पुरुष हो या महिला दोनों के लिए बेहद जरूरी जानकारी

सेक्स इंसान के जीवन की एक बड़ी आवश्कता है.

जैसे इंसान को जीने के लिए रोटी और पानी की जरूरत होती है, उसी तरह से यह एक चीज भी इन्सान की जरूरत ही है.

तो अब यह जानना बेहद जरूरी है कि बेहतर सेक्स के लिए क्या भोजन किया जाये और खुद को कैसे स्वस्थ रखा जाये. कई बार हम रात्रि भोजन में गलत चीजों का प्रयोग करते हैं और उसके बाद साथी के साथ सम्बन्ध बना रहे होते है. तो तब इससे स्वस्थ्य को नुकसान पहुँचता है और इससे आने वाली पीढ़ी भी बीमार पैदा होती है.

आज हम आपको बताने वाले हैं कि बेहतर सेक्स के लिए भोजन कैसा होना चाहिए…

क्या नहीं खाना-पीना है

1.   उस रात को आप मैदा से बना कोई भी भोजन उपयोग ना करें. मैदा पेट में जाकर फूलता है और वह जल्द इंसान के शरीर में पचता भी नहीं है. मैदा खाने के बाद सेक्स करने पर पेट में दर्द होने का डर बना रहता है.

2.   पिज्जा-बर्गर जैसे फास्टफूड को खाने से इंसान के हॉर्मोन पर असर पड़ता है. साथ ही साथ अगर आप फ़ास्टफ़ूड को खाते हैं तो इससे मोटापा भी आता है. जरूरी बात यह है कि उस रात में यह खाने से आलस ज्यादा आता है. इसलिए इनका प्रयोग ना ही करें.

3.   सम्भोग से पहले कोल्डड्रिंक और शराब का सेवन करना, जहर के समान है. शराब पीने के बाद इन्सान के शरीर में जो हॉर्मोन बनते हैं वह सेक्स क्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं. इसलिए शराब पीने के बाद सम्भोग न करें.

4.  सेक्स करने से पहले आपको ज्यादा मसालेदार खाने का प्रयोग भूलकर भी ना करें. सबसे ज्यादा जरूरी बात यह है कि सुबह का बना या पुराना फ्रिज का भोजन करने से तो जरूर बचें.

तो फिर क्या है खाना

1.   अब खाने वाली वस्तुओं की बात करें तो अगर आपका जिस दिन साथी के साथ संभोग करने का दिल हो उस दिन आप हल्की तडके वाली दाल और रोटी का सेवन करें. हो सके तो दोपहर के भोजन में चावल और दही का उपयोग करें. किन्तु रात में दही ना खायें.

2.   खाना खाने के कुछ समय बाद गुड़ का प्रयोग करना आपके लिए सर्वोतम हो सकता है. गुड़ के खाने से भोजन जल्दी पचता है. साथ ही साथ इससे सेक्स पॉवर भी बढ़ती है.

3.   अगर आपको उस रात में देशी गाय का दूध पीने को मिल जाये तो यह सर्वोतम हो सकता था. गाय के दूध में घी डालकर पीने से यह सेक्स पॉवर को आश्चर्जनक रूप से बड़ा देता है.

4.   महिलाओं को सेक्स से पहले चॉकलेट जरूर खानी चाइये. किन्तु याद रखें कि आप डार्क चॉकलेट ही खायें. पुरुष भी हल्की मात्रा में इसका प्रयोग कर सकते हैं.

तो अब आप सेक्स से पहले इन बातों का ध्यान जरूर रखें. एक अच्छी सेक्स लाइफ के लिए आपको अपनी कुछ मनपसंद चीजों का त्याग तो निश्चित रूप से करना ही होगा.

अगर आपको लगता है कि आप बेहतर सेक्स करने मे सक्षम नहीं है और अपने साथी को संतुष्ट नहीं कर पा रहे है किसी भी गुप्त रोग की वजह से या आपकी यौन शक्ति कम है तो आप एक्सट्रीम्स कैप्सूल का प्रयोग कर सकते है ये सारी पुरुष सेक्स समस्या का समाधान है और इसके बारे में अधिक जानने के लिए डॉक्टर हाश्मी से संपर्क करें।

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