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Author: Sexual Tips

इरेक्टाइल डिसफंक्शन, नपुंसकता कारण और उपचार

इरेक्टाइल डिसफंक्शन, नपुंसकता कारण और उपचार

शारीरिक संबंध बनाते समय किसी भी तरह की समस्याए आए तो रिश्तों में बिखराव आ सकता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन erectile dysfunction (ED) (नपुंसकता या स्तंभन दोष) भी एक ऐसी ही समस्या हैं। पुरुषों के लिये इरेक्‍टाइल डिसफंक्‍शन होना एक तनाव में डाल देने वाली स्‍थति होती है। आइए विस्तार से जानते हैं इरेक्टाइल डिसफंक्शन के बारे में… इरेक्टाइल डिसफंक्शन (नपुंसकता) क्या है- संतोषजनक संभोग के लिए लगातार पर्याप्त इरेक्शन न होने को इरेक्टाइल डिसफंक्शन कहा जाता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी)…

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पर्सनल हाइजीन से जुड़ी 10 गलतियां जिन्हें कभी नहीं करना चाहिए

पर्सनल हाइजीन से जुड़ी 10 गलतियां जिन्हें कभी नहीं करना चाहिए

बचपन से हमें माता-पिता और टीचर पर्सनल हाइजीन (personal hygiene) यानि की स्वच्छता से जुड़ी कुछ आदतों के बारे में सिखाते हैं। रोजाना ब्रश करना, खाना खाने से पहले और बाद में हैंड वॉश, तौलिए का उपयोग करना आदि हेल्दी आदतों के बारे में हमें सिखा दिया जाता है। ये आदतें धीरे-धीरे हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाती है और युवा अवस्था के दौरान लोग अपने पर्सनल हाइजीन का और भी अधिक ख्याल रखते हैं। लेकिन पर्सनल हाइजीन से…

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जाने सेक्स करने से कैसे रहते है जवान!

जाने सेक्स करने से कैसे रहते है जवान!

शोध बताते हैं कि सेक्स करने से जवानी लम्बी हो जाती है और आपकी उम्र भी कुछ साल कम दिखने लगती है क्या आप जानते हैं कि सेक्स करने से रहते है जवान है जी हाँ आज हम आपको बताएँगे कि किस तरह से सेक्स करने से आप जवान बने रह सकते है जब हम सेक्स करते हैं तो हमारे शरीर से एक हार्मोन्स निकलता है जिसका नाम है “एस्ट्रोजन हार्मोन”! एस्ट्रोजन एक प्राकृतिक हार्मोन है जो पुरुष और महिला दोनों…

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इन बातों से पहचानें कि कहीं आपको हस्‍तमैथुन की लत तो नहीं?

इन बातों से पहचानें कि कहीं आपको हस्‍तमैथुन की लत तो नहीं?

हस्तमैथुन(Masturbation) करने के फायदे हो सकते हैं पर अगर आप इसे एक लत ना बनाएं तो। विशेषज्ञों का मानना है कि हस्तमैथुन एक स्वस्थ सेक्स जीवन का हिस्सा है। हस्तमैथुन क्या है  हस्तमैथुन एक ऐसी क्रिया है जिसमे व्यक्ति बिना किसी पार्टनर (पुरुष या महिला) के खुद के द्वारा ही अपनी यौन इच्छाओ को संतुष्ट करता है और अपने संवेदनशील अंग के साथ खेलकर वह स्खलन के माध्यम से आत्मसंतुष्टि पाता है| पर आज हम यहां हस्तमैथुन करने के फायदे के बारे में…

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पुरुषों के लिए Kegel Exercise जानिए कैसे स्‍खलन की समस्‍या दूर करे !

पुरुषों के लिए Kegel Exercise जानिए कैसे स्‍खलन की समस्‍या दूर करे !

कीगल एक्‍सरसाइज Kegel Exercise  करने के कई सारे फायदे हैं। पेल्विक पुरूषों के शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है जो मूत्राशय, आंत की मांसपेशियों और सेक्सयुअल अंगों को जोड़ता  है। कीगल एक्‍सरसाइज की खोज डॉक्‍टर अर्नाल्ड कीगल ने इस एक्‍सरसाइज की खोज की है। यह एक्‍सरसाइज गर्भवती महिलाओं की मूत्र असंयम को नियंत्रित करने और बच्चे के जन्म के बाद जल्‍दी ठीक होने में मदद करती है। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में यह बात साबित हुई है कि कीगल एक्‍सरसाइज पुरुषों…

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