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Category: General Health

हाई बी पी के लिए 10 हर्बल उपचार

हाई बी पी के लिए 10 हर्बल उपचार

उच्‍च रक्‍तचाप या हाइपरटेंशन एक महामारी है जो वर्तमान समय में दुनिया भर में फैलती जा रही है। दौड़ती – भागती जिन्‍दगी, फास्‍ट फूड, सोडा और तनाव धीरे – धीरे भारत में पांव पसार रही है, इसलिए हर तीसरे भारतीय को उच्‍च रक्‍तचाप की शिकायत है। इससे दिल की बीमारी, स्‍ट्रोक और यहां तक कि गुर्दे की बीमारी होने का भी खतरा रहता है। उच्‍च रक्‍तचाप के लिए मेडीकल पर बहुत ज्‍यादा भरोसा करना सही है, इससे आप ठीक भी…

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जल्दी वजन बढ़ाने के 10 आसान घरेलू उपाय और तरीके

जल्दी वजन बढ़ाने के 10 आसान घरेलू उपाय और तरीके

स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर के वजन का हमारी हाइट के समानुपातिक होना जरूरी होता है। आपका सामान्य वजन आपकी हाइट, उम्र और जेंडर (स्त्री या पुरुष) पर निर्भर करता है। अत्यधिक कम या ज्यादा वजन का हमारे शरीर पर बहुत ही बुरा असर पढ़ता है। चूँकि ज्यादातर लोगों को मोटापा की समस्या होती है लेकिन कुछ को वजन कम होने की समस्या का सामना भी करना पड़ता है। वजन कम और पतला होने के निम्न कारण हो सकते हैं – अत्यधिक शारीरिक गतिविधि,…

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पेट की गैस का घरेलू उपचार – गैस की समस्या से छुटकारा

पेट की गैस का घरेलू उपचार – गैस की समस्या से छुटकारा

पेट की गैस का घरेलू उपचार:- दोस्तों पेट में गैस बनना एक आम समस्या है और यह बीमारी आपको किसी भी उम्र में हो सकती है यदि समय रहते इसका उपचार नहीं किया जाता तो ये आगे बढ़कर अल्सर का रूप धारण कर लेती है इसलिए गैस की समस्या को हलके में न लें, अगर आपको भी यही प्रॉब्लम है तो हमारी इस पोस्ट को अंत तक पढ़ते रहिए. यदि आप पेट में होने वाली गैस की समस्या से परेशान…

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जड़ से बवासीर खत्म करने के 15 उपाय

जड़ से बवासीर खत्म करने के 15 उपाय

जड़ से बवासीर खत्म करने बवासीर या हैमरॉइड से अधिकतर लोग पीड़ित रहते हैं। इस बीमारी के होने का प्रमुख कारण अनियमित दिनचर्या और खान-पान है। बवासीर में होने वाला दर्द असहनीय होता है। बवासीर मलाशय के आसपास की नसों की सूजन के कारण विकसित होता है। बवासीर दो तरह की होती है, अंदरूनी और बाहरी। अंदरूनी बवासीर में नसों की सूजन दिखती नहीं पर महसूस होती है, जबकि बाहरी बवासीर में यह सूजन गुदा के बिलकुल बाहर दिखती है।…

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डायबिटीज पर नियंत्रण करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

डायबिटीज पर नियंत्रण करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

बदलती जीवनशैली में मधुमेह एक आम सस्‍या बन गई है।  मधुमेह में रक्‍त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है। घरेलू नुस्‍खों से मधुमेह को कम किया जा सकता है। औषधियां मधुमेह को कंट्रोल करती हैं। रक्त में शर्करा की मात्रा सामान्य से अधिक होने की स्थिति को मधुमेह का कारण बनती है। इस बीमारी का अभी तक कोई स्थाई इलाज सामने निकल कर नहीं आया है। इसलिए अगर आपको डायबीटीज को कंट्रोल करना है तो अच्छा पौष्टिक आहार के…

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