Browsed by
Category: Medicine

सावधान! इन 8 फूड्स से पुरुष रहें दूर

सावधान! इन 8 फूड्स से पुरुष रहें दूर

अच्‍छी सेहत अच्‍छे खानपान से मिलती है। कुछ फूड ऐसे होते हैं जिन्‍हें अवाइड करना चाहिए। ऐसे फूड शरीर को कमजोर बना देते हैं। व्‍यक्ति का खानपान कैसा होना चाहिए इस बात की जानकारी बहुत कम लोग रखते हैं। उन्‍हें यह पता ही नही होता है कि किन परिस्थितियों में क्‍या खाना चाहिए और क्‍या नही। ऐसे में यह जानकारी जरूरी है कि हमें कौन सा फूड एनर्जी देता है और कौन सा फूड हमें कमजोर बनाता है। महिलाओं और…

Read More Read More

2 दिन में मोटापा घटायें

2 दिन में मोटापा घटायें

लाइफस्टाइल ऐसी कुछ हो गई है की ईवन बच्चो में भी ओवरवेट का प्राब्लम दिखाई देता है| अडल्ट्स में भी यह बहुत कामन हो गया है| इस का मुख्या कारण है सही आहार ना लेना, कम व्यायाम(योगा) और अन्य ऐसी आदते जिस से पेट के आस पास चर्बी का प्रमाण बढ़ जाता है| पेट बढ़ जाने से कई ऐसे स्वस्थ के लिए हानिकारक समस्या जैसे की ब्लड प्रेशर, डाइयबिटीस और हार्ट ट्रबल खड़े हो जाते है| मोटापा कैसे कम करे?? यह सबसे…

Read More Read More

जल्दी वजन बढ़ाने के लिए व्यायाम

जल्दी वजन बढ़ाने के लिए व्यायाम

व्यायाम करना हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है यह तो हम सभी जानते ही हैं। लेकिन आपको यह भी जानना जरूरी है कि व्यायाम ना केवल वजन कम करने का काम करते हैं बल्कि वह आपका वजन बढ़ाने में भी सहायक होते हैं। एनारोबिक एक्सरसाइज (Anaerobic Exercise) एनारोबिक एक्सरसाइज में ऑक्सीजन को शरीर के अंदर ही रोक कर रखते हैं जिससे मांसपेशियों को अधिक से अधिक मात्रा में ऑक्सीजन मिल सके। जिम में वजन उठाकर किए जाने वाले…

Read More Read More

संभोग शक्ति बढ़ाने के घरेलू नुस्खे

संभोग शक्ति बढ़ाने के घरेलू नुस्खे

दोस्तों अगर आपकी भी संभोग शक्ति काम है तो आप आपके पत्नी को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर सकोगे अगर आप आपके पति को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं करोगे, तो वह पूरी तरह से नाराज हो जाएगी पत्नी को खुश करना यह आप का काम होता है बहुत सारे पुरुष ऐसे होते हैं जो संभोग शक्ति के तरफ कभी भी ध्यान नहीं देते हैं | दोस्तों अगर आप संभोग शक्ति पर ध्यान नहीं दोगे तो जिंदगी भर आपको…

Read More Read More

नपुंसकता होने के 11 कारण

नपुंसकता होने के 11 कारण

आज की पोस्ट हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं ‘समझे’ नपुंसक बनने से अच्छा हैं कि हम इन चीजों से बचें और खुशहाल जीवन व्यतीत करें। इन चीजों के बारे में सभी को पता होना चाहिए क्योंकि इसके-किसके- उसकेबिना हमारे पास कुछ भी नहीं हैं। 1. रिसर्च के अनुसार पता चला हैं कि जो लोग ज्यादा साइकिल चलाते हैं उनके नपुंसक होने के चांस उन पुरूषों की तुलना में बढ़ जाते हैं जो लोग बहुत कम साइकिल चलाते हैं। 2. हाई ब्लड प्रेशर,…

Read More Read More