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Category: Nutrition

ब्रेस्ट के आकार को बड़ा और आकर्षक बनाने के घरेलू नुस्खे

ब्रेस्ट के आकार को बड़ा और आकर्षक बनाने के घरेलू नुस्खे

सुंदरता की बात करें, तो सुंदर दिखना हर महिला का सपना होता है। जिस तरह हम अपने चारों ओर आकर्षक एंव परिपूर्ण यौवन वाली महिलाओं को देखते हैं। इन महिलाओं की काया को ही परफेक्ट फिगर माना जाता है। खुद को खूबसूरत दिखाने के लिये हर महिलायें अपनी काया का विशेष ध्यान रखती है पर प्रकृतिक देन से वो तब हार मान जाती है जब उनकी बेडोल काया को लेकर शर्मिंदगी महसूस करती है या फिर वे औरतें जिनके स्‍तन…

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मोटा होना चाहते हैं, तो आजमाएं ये Tips

मोटा होना चाहते हैं, तो आजमाएं ये Tips

दुबलेपन के कारण : अग्निमांद्य या जठराग्नि का मंद होना ही अतिकृशता का प्रमुख कारण है। अग्नि के मंद होने से व्यक्ति अल्प मात्रा में भोजन करता है, जिससे आहार रस या ‘रस’ धातु का निर्माण भी कम मात्रा में होता है। इस कारण आगे बनने वाले अन्य धातु (रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा और शुक्रधातु) भी पोषणा की कमी से काफी कम मात्रा में रह जाते हैं, जिसके फलस्वरूप व्यक्ति निरंतर दुबला होता जाता है। इसके अतिरिक्त लंघन, अल्प मात्रा…

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मोटापे की समस्या को दूर करता है पपीता

मोटापे की समस्या को दूर करता है पपीता

बढ़ता वजन आज के समय में हर किसी की पहली समस्या बन चुका है. मोटापा होने से शरीर को कई बीमारियों के होने का खतरा रहता है. लोग अपने वजन को कम करने के लिए बहुत सारे तरीको को अपनाते है पर कोई भी तरीका काम में नहीं आता है और वजन कम होने की जगह बढ़ता ही जाता है.आज हम आपको वजन को कम करने के कुछ ऐसे आसान उपाय बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप बहुत…

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अनार का जूस के फायदे

अनार का जूस के फायदे

अनार का जूस कैंसर से लड़ने वाली कोशिकाओं की मदद करता है| अनार शरीर में स्वस्थ खून को बनाए रखता है ये शरीर में आयरन भी पहुंचाता है, जिससे एनीमिया जैसी बीमारी नहीं होती| आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. सत्य प्रकाश मिश्र के मुताबिक अनार दांतों में होने वाली बीमारियों से भी बचाता है। चिकित्सा अध्ययनों ने ये साबित क्या है कि अनार फेफड़ो के कैंसर को बढ़ने से रोकता है। कोलेस्ट्रॉल या दिल के रोगियों के लिए अनार रामबाण की…

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पुरुषों के लिए वजन बढ़ाने के आसान टिप्‍स

पुरुषों के लिए वजन बढ़ाने के आसान टिप्‍स

इन लोगों का वजन जरूरी मापदंडों से अनुसार कम होता है और इनकी जरूरत होती है वजन बढ़ाना। लेकिन, यह काम इतना आसान नहीं होता। सही प्रकार से वजन बढ़ाना एक मुश्किल काम है और इसके लिए भी सही मेहनत की जरूरत होती है। आप कुछ सप्‍लीमेंट्स की मदद से वजन बढ़ा तो सकते हैं, लेकिन इसका लाभ कम और नुकसान अधिक होते हैं। इसलिए जरूरी है कि वजन बढ़ाने के लिए स्‍वस्‍थ तरीके अपनाए जाएं। हर वक्‍त खाते रहना…

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