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हाइट बढ़ाने में सहायक है यह 5 योगासन

हाइट बढ़ाने में सहायक है यह 5 योगासन

जिन लोगों की हाइट कम होती है। वे लोग अपने पर्सनालिटी में कुछ कमी सी महसूस करते हैं। परफेक्ट पर्सनालिटी पाने के लिए लंबा कद होना बहुत जरूरी है। लंबाई कम होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें सबसे महत्वपूर्ण रोल आनुवांशिक गुण अदा करते हैं, लेकिन यदि आप चाहते हैं कि आपकी हाइट बढ जाए तो इसमें योग आपकी निश्चित रूप से सहायता कर सकता है। माना जाता है कि प्रोटीन युक्त भोजन करने से व नियमित रूप…

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